martes, 3 de febrero de 2015

Coaching personal. Un nuevo reto.


Bueno, ni me acuerdo la ultima vez que escribí en este blog, ni lo voy a mirar siquiera. No me planteo retomar el blog tampoco, y me importa muy poco si alguien lo lee o no, simplemente he comenzado a hacer un curso y lo voy a intentar utilizar como bitácora. Para ello voy a tener que contestar algunas preguntas y estas son las primeras.


•       ¿Qué es para ti FELICDAD?
Buf, empezamos fuerte. Pues posiblemente lo que pueda contestar hoy sobre que es la felicidad, no sería mi respuesta de dentro de un año, o de hace un año, pero vamos a ver que nos sale. La felicidad creo que es tener paz interior, saber dar amor y recibirlo, quererte como eres, cuidarte y cuidar lo que tienes, a las personas que quieres, sentirte realizado y en armonía contigo misma y con el entorno. Tener sueños y metas, caminar hacia ellas. Tener el pasado conciliado y puesto en su lugar, vivir el presente de manera consciente, tranquila y positiva y mirar al futuro con ilusión y como un maravilloso desafío.
•       Piensa en ti: ¿alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu vida?
Pues sí, en este momento con la necesidad de cambiar algunas cosas, no tengo muy claro cuales o cómo. Mejorar mi mirada al futuro, repensar qué quiero y cómo lo quiero, volver a soñar y proyectar, volver a sentir un cosquilleo en los pies y continuar caminando, volver a confiar en la gente y sobretodo cuidarme, seguir aprendiendo a cuidarme. Tengo cosillas pendientes, pero muchas ganas de solucionarlas.
•       ¿Cómo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?
Pues aunque el pensamiento de huida a veces sea durillo, la mayor parte de las veces consigo vencerlo y lo afronto, lo lucho, a veces con demasiada vehemencia. Soy de las personas que se atreven, que aman con todo, que sueñan.
Y tú...¿te atreves, bailas, amas, sueñas...? 

Dejo un video maravilloso que nos han puesto en el curso.
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g

Y la imagen aunque puedan pensar que no pinta nada con el tema, para mí tiene mucho significado, primero porque la felicidad para mí la proyecto en este sitio, cerca de esta playa maravillosa cerca de la que elegí vivir hace 4 años. Y segundo porque el mar me da la calma necesaria para respirar hondo y soltar las cosas malas cerca del mar para que se las lleve el viento (como diría Bebe).

Los derechos se conquistan, se disfrutan defiéndelos con tu voto

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